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早朝から正午にかけて自律神経が活性化される為、血圧は高く、血液は固まりやすくなっています。心筋梗塞や脳卒中などの危険な病気が早朝から正午にかけて多く生じている原因の1つと考えられています。医療施設で測る血圧ばかりでなく、家庭血圧を重視するのは早朝の高い血圧が家庭血圧でしか捉えれないというのも大きな理由の1つです。早朝高血圧を知るために、起床後一時間以内、排尿後、朝食後、降圧剤を飲んでいる場合は服用後に血圧を測定してください
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